RAW Brand – Athletic Apparel

Butik

Posts by " admin "

Intervju med Julia

Vi fick möjligheten att prata med Julia, som dagligen sprider positiva påminnelser till alla om att må bra i sin kropp och hitta en balans. Med hjälp av sin Instagram når hon ut till andra som kanske också har kämpat med depression, utbrändhet eller något annat som påverkar vardagen. Hej Julia, vad kul att du ville ställa upp på en intervju! Vi känner ju till dig, men för de som inte gör det – skulle du vilja berätta lite vem du är? Hej! Tack! Jättekul att få vara med! Jag heter Julia och är 19 år gammal. Jag har kämpat med mental ohälsa i många år. 2017 gick jag in i väggen på grund av stress, djup depression, ätstörda beteenden mm och blev då sjukskriven och sängliggande i ca 1 år. Det konstaterades senare att jag fått fibromyalgi vilket kortfattat är en sjukdom där jag lider av kronisk smärta och trötthet. Under min sjukskrivning insåg jag att om jag ska bli bättre så är det enda sättet att börja samarbeta med mig själv istället för att hata mig själv. Nu några år senare så vill jag med min Instagram inspirera andra att hitta vägen till självkärlek. Att våga leva livet och våga va sig själv oavsett vem man är och hur man ser ut! Jag försöker vara den förebilden jag önskade att jag hade haft när jag var som djupast i min depression helt enkelt. Förstår att det måste varit otroligt tungt att ta sig igenom det – hur kom du i kontakt med träningen, och vad har det inneburit för dig sett till de motgångar du mött med bl.a. depression och ätstörningar? Vi har alltid varit väldigt aktiva i min familj. Jag och min bror spelade tennis ca 3 gånger i veckan + matcher på helgerna. Utöver det sprang jag och styrketränade hemma också. Så när jag blev utbränd och fick min diagnos kände jag mig så svag som inte kunde göra något alls. Jag tappade mycket styrka under mitt år som sjukskriven. Alla läkare sa att jag aldrig skulle kunna träna eller vara aktiv igen. Men jag hittade en tjej på Youtube som styrketränade fast att hon hade fibromyalgi, det gav mig hopp.  Om hon kunde så borde väl jag också kunna? Så jag gick till en sjukgymnast och fick bygga upp min styrka på nytt igen och till min förvåning gick det faktiskt bättre och bättre! Jag köpte sen ett gymkort och blev helt förälskad i träning på ett helt annat sätt! Innan hade träningen varit ganska destruktiv för min del då jag tränade för att gå ner i vikt. Men helt plötsligt kunde jag gå till gymmet en gång i veckan och känna mig stark trots min sjukdom! Så gymmet blev som ett andra hem där jag kunde känna mig stark och bra och glömma allt det tuffa och jobbiga för ett litet tag. Det gav mig motivation och något att kämpa för. Vad kul att höra hur du lyckats vända en destruktiv livsstil till något positivt! Där är ju också inspiration ifrån andra...

Läs Mer
10% PÅ DITT KÖP

Som prenumerant på nyhetsbrevet är du först med att få reda på nya produkter, limited editions och specialerbjudanden. Du får dessutom 10% på ditt första köp!